鮪魚黃瓜胚芽吐司抹優格
蛋皮捲四季豆玉米筍
有機蘋果
綜合堅果
檸香覆盆子甜菜根
主食是胚芽吐司,去邊後抹上雪比無糖優格,再鋪上鮪魚與小黃瓜與大蕃茄,這是吃很清爽,也不油膩
- 4月 27 週三 202211:57
藥師曼曼早餐21
鮪魚黃瓜胚芽吐司抹優格
蛋皮捲四季豆玉米筍
有機蘋果
綜合堅果
檸香覆盆子甜菜根
主食是胚芽吐司,去邊後抹上雪比無糖優格,再鋪上鮪魚與小黃瓜與大蕃茄,這是吃很清爽,也不油膩
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鮪魚黃瓜胚芽吐司抹優格
蛋皮捲四季豆玉米筍
有機蘋果
綜合堅果
檸香覆盆子甜菜根
主食是胚芽吐司,去邊後抹上雪比無糖優格,再鋪上鮪魚與小黃瓜與大蕃茄,這是吃很清爽,也不油膩
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