主食:蒸地瓜
時蔬:紫蘇油淋四季豆
蛋白質:蒜鹽煎雞腿
木耳鷹嘴豆漿
水果:橘子
油脂:堅果與紫蘇油
- 4月 20 週三 202208:28
藥師曼曼早餐16
主食:蒸地瓜
時蔬:紫蘇油淋四季豆
蛋白質:蒜鹽煎雞腿
木耳鷹嘴豆漿
水果:橘子
油脂:堅果與紫蘇油
1
主食:蒸地瓜
時蔬:紫蘇油淋四季豆
蛋白質:蒜鹽煎雞腿
木耳鷹嘴豆漿
水果:橘子
油脂:堅果與紫蘇油
藥師曼曼
- 暱稱：
- 藥師曼曼
- 分類：
- 圖文創作
- 好友：
- 累積中
- 地區：
熱門文章
我的創作
藥師餐食 (30)
藥師餐食 (30) 醫學專欄-未分類 (30)
醫學專欄-食安篇 (2)
心情記事-親子文章 (11)
醫學專欄-功能醫學 (16)
醫學專欄-保健品篇 (32)
醫學專欄-癌症篇 (7)
最新文章
最新留言
- [25/04/17] 常毓璇 於文章「以維生素D為例來探討營養素吸收...」留言：
維生素D吸收受多因素影響，包括日曬、飲食、健康狀況與年齡等。... - [24/06/27] 訪客 於文章「漫談鈣補充劑...」留言：
補鈣除了挑選鈣質較多的食物之外，直接吃鈣片是最有效且方便的選... - [23/12/08] 訪客 於文章「藥物所引發骨質疏鬆與處理方式...」留言：
補鈣除了挑選鈣質較多的食物之外，直接吃鈣片是最有效且方便的選... - [23/11/14] 訪客 於文章「你手上的人工淚液安全嗎?...」留言：
謝謝分享資訊~ 保護眼睛除了減少使用3C產品之外 幫助眼... - [22/04/22] 訪客 於文章「藥師曼曼早餐3...」留言：
原本在搜尋引擎找出一堆 Blog 文章，不知哪幾篇值得花時間... - [20/08/18] Sharefeels 於文章「護理教學策略分享...」留言：
給妳100個讚 ... - [20/05/29] jess.wang1 於文章「淺談失智與營養...」留言：
感恩分享...
動態訂閱
文章精選
文章搜尋
誰來我家
參觀人氣
- 本日人氣：
- 累積人氣：