營養素一定要個人化，因為每個人身體狀況與生活飲食習慣都不同，吸收營養素狀況也有所差異，4000 IU/天的補充量可能導致一個人的血清水平為 25 ng/ml，而另一個人的血清水平為 60 ng/ml，這樣的差異更說明個人化的重要性，以維生素D為例來說明影響D吸收的因素有那些。
- 7月 01 週五 202223:10
以維生素D為例來探討營養素吸收
營養素一定要個人化，因為每個人身體狀況與生活飲食習慣都不同，吸收營養素狀況也有所差異，4000 IU/天的補充量可能導致一個人的血清水平為 25 ng/ml，而另一個人的血清水平為 60 ng/ml，這樣的差異更說明個人化的重要性，以維生素D為例來說明影響D吸收的因素有那些。
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